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La importancia de la rutina en el confinamiento

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En nuestro día a día, sin darnos cuenta, a causa de los estudios o el trabajo tenemos unas tareas establecidas. Levantarnos temprano. Ducharnos. Desayunar. Ir al trabajo/ universidad…. Se trata de nuestra rutina diaria. Esta ahora se ha visto afectada por la...
Consejos para afrontar el confinamiento

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La actual crisis del coronavirus ha llevado a millones de personas a una situación a la que no se habían enfrentado con anterioridad: El confinamiento. Sin embargo, en AMAS vamos a dar algunos consejos para llevar la situación lo mejor posible. Antes de comenzar con...
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Charla en IES SANJE

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